職場中我們除了能用嘴里的語言來表達感情還有一種表達的方法那就是肢體語言，有時候肢體語言甚至比口頭語言表達的效果更好。但HR要提醒各位在與人溝通中有這幾種肢體語言是一定要避免的！
1.說話無精打采
即便你真的很疲勞你可以結束談話，但如果在職場中與人交流的過程中無精打采這是不尊重的表現，表示你有些厭倦，一點也不想呆在那里。你絕對不會開口對老板說：“我為什么要聽命于你。”但是如果無精打采，你的身體就會大聲而且清晰地出賣你。
大腦將能量和人們占據的空間連接在一起。挺直肩膀站立能最大程度占據空間，充分展現個人的能量。而無精打采占據更少空間，產生更少能量。保持一個好的身體姿勢，能讓雙方的談話更積極。
2.夸張的手勢
這暗示你在夸大事實，但一些小幅度的手勢能展現你的領導力和自信。像張開雙臂、攤開雙手，都在告訴對方你沒有隱瞞什么。
3.交流的時候看時間
表示你有些焦慮和自負，不尊重對方，意味著你有更好的事情要做，急于離開他們。
4.身體遠離交談者
這樣的行為等于告訴對方，你對談話內容不感興趣，或者不信任對方所說的話。正確的做法是身體稍微向交談者傾斜，或將頭稍微轉過去，聚精會神聽對方說話。
5.交叉的雙臂或雙腿
這樣的肢體語言可以視為一種屏障，暗示你對談話沒有持開放態度。即便你們的交談很輕松愉快，對方仍然會有被排斥的感覺。如果希望對方知道你對談話持開放態度，并且很感興趣，那么就要控制住不讓自己交叉雙臂。
6.言語和面部表情不一致
這種行為會讓對方覺得哪里不對勁，并開始懷疑你在欺騙他們。例如，在談判中，一個緊張的微笑并不能緩和氣氛，反倒會讓對方感到不安，誤以為你有其它的想法。
7.夸張的點頭
這會讓人覺得你很焦慮，人們可能會認為重重的點頭只是為了掩飾真實想法，其實你并不贊成或者不理解這件事情。
8.坐立不安或撥弄頭發
表示你有些焦慮、精力旺盛、自負、注意力不集中。人們會認為你過于注重自己的外表，而不太在意你的職業生涯。
9.避開目光接觸
眼睛是心靈的窗戶，一個眼神也會表達一種情感。如果交流過程中與交談著沒有眼神的接觸，會讓人產生懷疑，認為你隱藏了某些事情。缺少眼神接觸也表示你對溝通不感興趣，缺乏自信。
談話時向下看會讓人覺得你缺乏自信，或是僅關注自我，這會減弱你的話語影響力。因此，特別要注意，在講到復雜或重要的觀點時，眼睛要平視對方。
此外，持續的眼神接觸會顯示出自信、領導力、力量和智慧。談話過程中，如果缺少直接、持續的眼神接觸，會給對方造成疏離感，從而影響到職場關系。
小到一個眼神大到一個動作，這樣的肢體語言在職場交流中是經常出現的，可能只是你的一個不經意動作但是在對方看來就是一種不尊重。
