国产激情久久久久久有声小说_变态拳头交视频一区二区_国产超91_国产AV巨作情欲放纵无码_日韩中文字幕一区二区在线视频_深夜视频在线

好獵頭網-中高級人才獵頭網站!服務熱線:400-1801-668 好獵頭   |   登錄 注冊

職場 | 為什么優秀的人,都把鬧鐘定在早晨5:57 ?

添加時間:2019-06-10 10:18:18
瀏覽次數: 0

來源丨書單

作者丨書單君


小獵曾經聽過一個故事,多年前,某媒體人在一知名紙媒上夜班,每天下午3點上班,晚上11-12點下班。

 

工作很嗨皮,同事很奈斯,就是太辛苦,每到晚上10點,別人準備睡覺,卻剛好是他們夜班狗最緊張的時刻,辦公室里東奔西跑,電腦敲得劈啪作響。

 

子夜時分,別人已進入夢鄉,他卻帶著滿臉油和大把脫落的頭發剛剛到家。

 

那時他常在深夜的出租車里暗自垂嘆:這種日子何時是個頭啊。

 

直到有一天,發生了意外。那是個周末,本來不是他值班,但因為同事有事回老家,他幫著替班。

 

他按照平時的工作時間,下午3點就到報社了。

 

辦公室里一個人沒有,他才想起,周末的上班時間其實是4點。

 

早到一個小時,也不能坐著干等,他就按平常工作的習慣,開始找選題、約稿。

 

結果,神奇的事情發生了。

 

那天,他的工作效率奇高,而且節奏從容,干完所有事情比平時要早了近2個小時。

 

下班時,他甚至趕上了晚上10點的地鐵——那是他工作以來,第一次夜里下班還能坐上地鐵。

 


幸福來得太突然,他都不知道發生了什么。

 

他僅僅比同事早了一個小時工作,卻比同事早了近兩個小時下班,就算是順延,也只會多出了1個小時的盈余。

 

為什么這么神奇?這位媒體人初步分析了一下,這都是提前做事的巨大魔力。

 


第一,提前做事,自然能提前完成,這是時間的前置優勢。

 

第二,把整個工作流程提前,所以沒有與同事的流程撞車,比如塞車打印版面,或者爭搶領導看版,這是程序的前置優勢。

 

第三,也是最重要的一點,他在第一個小時工作的時間里,周邊無人,沒有同事相互干擾,屬于精力最好最集中的時段,效率最高,這是精力的前置優勢。


眾所周知,一些出名的企業家都喜歡早起。


希特林,是美國一家著名的獵頭公司CEO。這哥們每天6點準時起床,鍛煉、閱讀,思考一天最重要的事。

 

有一天,他心血來潮,決定給他認識的20位知名公司高管發郵件,問問他們早晨都是幾點起來的,如何安排。

 

他一共發了20封郵件,收回來18封。

 

結果顯示,這些高管,無一例外都在6點之前就起床了,最晚也是整6點。

 

這讓希特林非常吃驚。

 

更吃驚的是,這些高管都能充分利用好早起這段時間,不是用于閱讀、思考,就是鍛煉身體,總之是一些平時需要強大意志力才能完成的事。

 


希特林不是第一個發現高管喜歡早起的人,勞拉·萬德坎姆在書中列出了更多喜歡早起的知名企業家:

 

蘋果前CEO喬布斯:每天6點多起床。

 

蘋果CEO蒂姆·庫克:每天早上4點半開始發郵件。

 

Square CEO杰克·多西:每天5點半起床。

 

著名投資人杰夫·喬丹:早上5點到辦公室。

 

思科前首席技術和戰略官帕德馬錫·沃里奧:每天4點半就會起床。

 

AOL CEO蒂姆·阿姆斯特朗:每天5點起床。

 

富士施樂CEO尤素拉·布恩斯:每天5點1刻起床。

 

愛立信CEO衛翰思:很少在8點以后踏進辦公室,很早就起床。

 

沃達豐CEO維迪諾·克勞:每天早上6點起床。

 

這些企業家為什么都喜歡早起?

 

一個直接的理由是,他們一旦投入到白天的工作,一般很少有機會抽身,為了爭取一段“屬于自己”的時光,大多養成了早起的習慣。

 

但這個習慣,卻給這些高管帶來一項意外的收獲:

 

早起,讓他們把一天中精力最充沛的時光留給了自己。

 

這也是他們都能在這段時間干一些需要強大意志力才能完成的事情的原因。

 


一般的上班族,最害怕的就是早起,許多人還形成了“報復性晚睡”的習慣。

 

他們晚睡的理由,也和那些高管們一樣,都是想要找回“屬于自己”的時間。

 

只是,下班之后至臨睡前,是經過一天疲憊的工作折磨后剩下的“垃圾時間”,質量不高。

 

所以,大部分人只能利用這段時間放松自己,要么用來看視頻、聽音樂、打游戲,要么聚會喝酒、聊天,總之是休閑娛樂。

 


說起來,每個人的精力都是差不多的,相比晚睡的人,早起的人,只是把醒著的時間段往前移動了幾個小時,將精力最充沛的“黃金時間”留給了自己。

 

很多人能理解提前上班會帶來好處,但估計想象不到提前醒來,也能帶來意想不到的效果。

 

人在一天之中精力最好最頂峰的高效狀態,也就兩個小時而已。

 

你是想利用這個時間做最重要的事,還是白白浪費掉,取決于你想不想過一種高效的生活。


除了上面提到的好處,“提前”這種方法,還有一個最重要的好處,叫“主場作戰”。

 

這個好處,需要從一個社會現象講起。

 

從小到大,老師都會告訴我們,在正式上課之前,最好先預習一遍課文。

 

直到現在,我們的教育部門,都在打擊和限制各種課外輔導班,其中一個原因是:這些課外輔導班,都存在“超綱教學”的問題。

 

什么叫“超綱教學”呢?說白了,就是提前學習。

 

換句話說,這些輔導班提高學生成績的秘密,也就是提前教學而已。

 


很多人以為,教育部門打擊和限制課外輔導班“超綱教學”,是為了給孩子減負。

 

其實更重要的原因是,這種課外輔導班,會造成孩子“不在同一起跑線上競爭”,這對那些不上輔導班的孩子是不公平的。

 

但話又說回來,那些文化水平較高的家長,早就已經在私下暗暗輔導自己的孩子了。想要孩子之間絕對的公平競爭,很難,甚至幾乎不可能。

 

那么,輔導班采用“超綱教學”真的有效嗎?

 

答案顯而易見,非常有效。

 

“超綱教學”,等于是幫孩子提前學一遍。

 

在提前學完課本的情況下,課堂里的學習等于復習,孩子的聽講不是在跟著老師走,而是掌握了引領權、主動權。

 

在課堂這個小小的場域里,這樣的孩子相當于獲得了“主場作戰”的優勢,老師所有要講的東西,他已經了如指掌。

 

更重要的是,當孩子在課堂上擁有“未卜先知”的聰明勁時,也會增加老師的關注度和好感度。這就是心理學上著名的“皮格馬利翁效應”,良性互動和正向循環一旦形成,就會好上加好。

 


很多人相信,人與人之間學習成績、工作成果的差距,是因為人與人之間的天賦不一樣。


但小獵更愿意相信,通過合理的能量和時間安排,也能最大程度抹平人與人之間的天賦差距,這也是我們這些資質平庸的人自救的一種方式。


這正好應了我們中國人的那句話:笨鳥先飛。

 

中國人講,凡事預則立不預則廢,說的也是一樣的道理。

 

提前規劃、未雨綢繆,不在于你提前具體做了多少事,而是當你擁有了這樣一種意識之后,你就具備了一種做事的高能量姿態,人生也因此擁有了煥然一新的面貌。


好獵頭網是一個人才招聘網站,為企業和職場人才之間打造一個互動的招聘平臺。幾十名獵頭顧問,為企業和求職者之間架起溝通橋梁,加速企業招聘進程,為職場人才輕松解決高新職位,并規劃職業發展方向。

 

注:所推送文章僅作交流學習分享,非商業用途,若涉及版權問題請聯系我們刪除。

文章來源:好獵頭網公眾號



主站蜘蛛池模板: 欧美精品毛片久久久久久久_日韩人妻中文无码一区二区七区_久草最新在线_5566先锋影音夜色资源站在线观看_亚洲乱码国产乱码精品精可以看_国产精品呻吟高潮_成人看片黄A免费看那个网址_久久欧美AⅤ无码精品色午夜麻 国产成人一区二区三区影院动漫_国产成人在线视频免费观看_久久99女女久久99久久_www.久久爱.com狼人_国产又爽又刺激的视频_日韩中文在线观看_天天草天天爱_狠狠爱天天操 | 日产精品卡二卡三卡四卡区满十八_99精品视频一区二区三区_成人在线网_www.爱爱_男人j桶进女人p无遮挡_久久国产avjust麻豆_在线国产日本_色aaa | 91久久综合_dvd无码av高清毛片在线看_国产少妇国语对白污_国产午夜亚洲精品理论片色戒_国产精品欧美久久久久一区二区_艳母在线1-6_av在线播放观看_成年轻人网站色直接看 | 波多野结衣一区二区三区_伊人55yiren综合开心_天天操天天拍_国产精品一区二区三区乱码_永久免费AV无码入口国语片_亚洲精品午夜aaa久久久_日本手机在线视频_热99精品 | 中文字幕精品A片不卡一卡二_好吊精品_97日日日_又粗又深又猛又爽的视频A片_国产精品3区_久久爱www久久做_少妇人妻AV无码专区_麻豆国产AV丝袜白领传媒 | 久热这里只有精品12_麻豆国产在线视频_国产日韩欧美精品一区_成年片色大黄全免费网无需安装_久久伊人少妇熟女大香线蕉_在线不卡中文字幕一区_欧美大胆丰满熟妇XXBB_国产精品久久中文 | 综合网日日天干夜夜久久_成人激情开心_色婷婷六月亚洲综合香蕉_爆乳邻居肉欲中文字幕_ye321夜色资源网_你懂得视频在线_真实单亲乱L仑对白视频_亚洲国产精品人人做人人爱 | 青苹果乐园高清免费播放_国产午夜亚洲精品一区_成人做爰A片免费看视频暗夜_国产亚洲精久久久久久_亚洲成a人片_日本成本人片视频免费_亚洲午夜无码久久久久小说_男女a级毛片 | 狠狠搞综合_国产精品欧美亚洲制服_久久久性视频_国产调教性奴在线观看w_狠狠色婷婷久久一区二区三区麻豆_www.青青草_超碰在线资源站_草在线免费观看 | 国产三区在线播放_色久综合_亚洲一区二区欧美_阿v片在线视_久久免费在线视频_中文人妻熟女乱又乱精品_好看的日韩精品视频在线_57pao成人国产永久免费视频 | 特黄做受又硬又粗又大视频小说_国产无线卡一卡二_欧美精品三区_欧美午夜精品一区_中文字幕在线一区二区高清_欧美日韩中文在线视频_牛牛碰在线观看_国产婷婷vvvv激情久 | 亚洲色图在线播放_国产精品久久国产精品99gif_蜜桃久久久aaaa成人网一区_日本黄色高清视频网站_天天干天天澡_国产精品一区二区免费在线观看_九九有精品_国产高清不卡二三区 | 亚洲视频aaa_日本19禁啪啪免费观看www_国产一区二区三区四区www._亚洲精品久久久久中文字幕欢迎你_亚洲精品50p_av无码午夜福利一区二区三区_亚洲第一免费播放区_91一区在线 | 午夜精品久久久内射近拍高清_三级久久久久久久久高潮_在线免费观看av网址_免费国产在线观看_日本熟妇中文字幕三级_国产免费让你躁在线视频_奇米视频888_麻豆午夜影院 | 99久久精品国产导航_黄色毛片视频免费观看中文_精品熟女少妇AV免费观看_caoporn超碰91_国产老肥熟_亚洲欧美中文字幕日韩一区二区_国产人妻大战黑人第1集_人妻熟妇AV水蜜桃一区二区三区 | 国产成人在线观看_青青草91视频_日韩一二在线_天天操91_国产精品内射后入合集_四库成人免费视频_在线综合亚洲欧美网站_在线一二三四区 | 被按摩师玩弄到潮喷在线播放_免费AV无码不卡在线观看_呦一呦二在线精品视频_久色免费_久久女性裸体无遮挡啪啪_国产一级一区_黄色片一级免费_深夜艹逼逼 | 日日撸夜夜撸_国产福利一区二区免费视频_在线播放真实国产乱子伦_884aa四虎影成人精品_91手机免费视频_亚洲另类伦春色综合图片_日韩欧美一区二区东京热_久久香蕉国产线看观看99 | a级片播放_我要看一级黄色_四虎tv_大陆国产网址在线观看_国产精品视频123_日韩亚洲影院_av中文一区二区三区_国产在线拍偷自揄拍视频 | 中日韩产精品1卡二卡三卡_成人精品一区日本无码网_成都同性男男gayxxxx_丁香五月成人_亚洲草片_一区二区三区国产好的精_久草香蕉在线视频_国产性生活大片 | 亚洲三区在线视频_亚洲色图片区_久久久999精品视频_日韩一级黄色影片_黄色片免费在线观看_成人a视频片在线观看免费_青青青伊人_狠狠一区 | 一本到不卡_狠狠色丁香四月婷婷综合_色噜噜AV男人的天堂_99国产伦精品一区二区三区_99黄色网_久久久久九九九九九_亚洲精品乱码久久久久久久久久_亚洲精品久久久久午夜aⅴ | 亚洲欧美日本国产高清_欧美大逼逼_亚洲一区二区三区四区在线_亚洲精品色_亚洲三区在线_黄色av网站免费在线观看_a级性视频_纳粹荒淫史 | 精品成人免费一区二区_久草观看_久久精品国产亚洲av影院_日韩精品手机在线观看_亚洲成人中文_免费一级片在线观看_国产在线拍揄自揄视频菠萝_国产免费人成在线看视频 | 日本乱码一区二区_成人精品视频免费在线观看_在线观看日本亚洲一区_日韩欧美MV在线观看免费_久久久亚洲国产美女国产盗摄_www.日本黄_老少配XX丰满老熟妇_欧美奶涨边摸边做爰视频 | 日韩免费无码专区精品观看_久久久久久久久久久久久久免费看_18av千部免费影片与您_日本天堂在线视频_空姐毛片_香蕉私人影院_黑人巨茎大战白人美女_国产成人av免费观看 | 国产三区在线播放_色久综合_亚洲一区二区欧美_阿v片在线视_久久免费在线视频_中文人妻熟女乱又乱精品_好看的日韩精品视频在线_57pao成人国产永久免费视频 | 在线看黄V免费网站免费_日本a一区_国产精品成人自产拍在线观看_wwwxxxxx日本_少妇被多人C夜夜爽爽AV_精品区一区二区_av黄色片_国产精品18久久久久久久久 | 国产精品久久久成人一区二区三区_香港经典A毛片免费观看特级_伊人丁香五月婷婷综合激情四射网_99久久婷婷国产综合精品青牛牛_日韩一区二区三区观看_国产成人无码aa精品一区_91影音_国产精品一区2区三区内射 一本精品999爽爽久久久_久久av.com_最近最新中文字幕h_国产精品国产三级国产专播一_最近免费中文字幕大全高清_久久毛片一区二区三区_三年片免费观看大全国语_欧美精品无码久久久 | 性欢交69精品久久久_欧美久久久久高潮不断_免费人成网站在线观看欧美_丁香啪啪综合成人亚洲_亚洲国产欧美一区_a欧美在线_av在线播放免费观看_野外做受三级视频 | 狠狠狠狠狠狠狠综合_日韩综合精品_好吊色欧美一区二区三区视频_青青草www_欧美精品久久久久久久免费软件_红杏成av人影院在线观看_AV亚洲中文字幕精品无码_久久精品6 | 俄罗斯美女肛交内射WWWC〇M_国产成人亚洲综合网站_国产成人无码AV在线播放DVD_无码视频在线观看_天天操夜夜草_亚洲综合一区自偷自拍_国产在线观看成人_在线免费av网址 | 精品国产一区二区免费不卡_久久久久久久久久99_国产精品无码素人福利免费_国产三级生活片_国精一区二区_国产小福利_久久中文字幕无码专区_日韩精品国产精品 | 黑人操女人视频_狼人社区91国产精品_日本a级毛片免费视频播放_成年人免费黄色_男女激情爽爽爽免费视频_欧美偷偷操_成年视频免费观看_在线观看av资源 | 精品动漫一区二区三区_人妻AV中文字幕久久_免费A级一男一女牲交_欧美一级α片_嗯啊ww免费视频网站_亚洲第一福利视频_三年片免费观看大全有_中国农村黄色片 | 一区二区三区成人在线视频_欧美日韩久久一区_a在线免费观看视频_五月天黄色av_久久久精品国产免大香伊_99精品久久久久久久婷婷_一级特黄录像免费播放中文_久久99精品久久久久久动态图 | 午夜成熟看A级毛片_大地资源中文在线观看免费版高清_亚洲色偷精品一区二区三区_夜夜天天操_国产爆乳成AV人在线播放_两性色午夜免费视频_国产美女91呻吟求_av免费看网站 | 国产成人一区二区三区影院动漫_国产成人在线视频免费观看_久久99女女久久99久久_www.久久爱.com狼人_国产又爽又刺激的视频_日韩中文在线观看_天天草天天爱_狠狠爱天天操 | AV中文字幕潮喷人妻系列_国产一级毛片高清_国产在线观看1_欧美激情一区二区三区高清视频_国产精品爽黄69天堂a_91福利视频在线_juliaann熟妇五十欧美_97超碰人人在线观看 | 日本不卡视频在线观看_国产精品97_亚洲国产精品黑人久久久_久久精品亚洲欧美日韩久久_亚洲AV无码一区二区三区乱子伦_欧美精品少妇VIDEOFREE720_久草日本_亚a洲v中文字幕2023 | 天天色图综合网_有码一区二区三区_91久久国产综合久久91_无码一区国产欧美视频_久久久久99精品_咕咚影院国语在线播放_国产AV激情久久无码天堂_日本黄色中文字幕 |