在職場當中，并不是說任何事情你都忍氣吞聲就可以更好的去解決了，其實有的時候，發怒也是一種高情商的表現，但是一定要注意要適當，千萬不要任何事情都隨意的去發怒，我們都知道，在一些事情上人如果經常發怒，其實對于自己的影響來說也是非常大的，可能會讓別人認為自己太過于沖動，那么，在一些方面適當的發火，其實也是高情商的體現，一起來看一下吧。

　　【1】告訴對方你的底線

　　其實對于我們來說，發怒是有一定的原因的，可能對方沒有意識到，這樣做會令自己感到不高興，所以對于這種人來說，最好的方法就是遠離他們，遠離這種人，我們的心情就會變得很好，并不是所有的人都會控制好自己的情緒，所以最好的方法就是遠離對方，要讓對方知道自己的底線是什么。要明確的告訴他自己的底線，這樣在之后遇到同樣的情況，他就不會再去這樣做了。

　　【2】認清對方是不是給你設套

　　其實在職場上經常會有人設局，想要讓你跳進去，這樣才能更好的擊垮，你在這個過程當中，一定要認清對方是不是在給你設套，你才可以去發火，千萬不要別人做一件事情，你就隨意的去發火，當你無能的表達自己的憤怒的時候，就可能會跳進別人的坑里，這樣你就會非常被動了，因為憤怒并不能解決問題，這時可以選擇平緩一下自己的情緒，不要指責和批評他人。因此，在發怒之前一定要了解一下是不是對方在給你設套。

　　【3】學會正確處理憤怒

　　在職場當中，一定要學會正確的處理憤怒，在遇到一些事情的時候，首先需要緩解一下自己的情緒，不要去批評他人。因為對于一些遇到事情抱怨，批評別人的人，永遠只會讓別人看不起你，而且在遇到心里不爽的時候，我們肯定會憤怒，但是一定要學會控制情緒并且轉移情緒，找到自己發怒的原因。很多時候發怒的原因是因為我們沒有滿足自己的需求。所以，一定要學會正確的處理自己的情緒，這樣才可以把問題更好的解決掉。而且發怒其實更多的意味著為別人的錯誤拿自己出氣，千萬不要用發怒的形式去解決任何的問題。