最近看到這樣一條帖子，畢業生小希在兩個月時間里，面試了30余次均以失敗告終，覺得自己患了“面試焦慮癥”。不少網友表示感同身受，辛辛苦苦熬過簡歷大關，成功通過筆試，卻在面試環節被刷真的很影響心態。其實很多時候，面試之所以失利，并非求職者能力不夠，而是“禍從口出”惹的禍。尤其以下5種自殺式面試回答，但凡踩中一個，便可能滿盤皆輸。

1、盲目謙虛，反讓才華被淹沒

幾乎所有的面試都始于“自我介紹”，這也是求職者打造第一印象的絕好機會。在黃金三分鐘里，很多求職者開口第一句卻是：“我雖然什么都不會，但我愿意學”，“我雖然沒經驗，但我上手快”，直接給自己打上個“職場小白”的標簽。還有的求職者，在面試中全程坦白自己有諸多缺點，或是將自己的成績都歸功于運氣好、團隊強。殊不知這樣的回答，不僅是對自身的不認可，更會讓面試官懷疑你的能力。在面試的過程中，不必過度夸大自己，但也不用過度謙虛。適當的自我肯定很有必要。要知道，面試找的不一定最優秀的人，而是和崗位配適度最高的人。面對心儀的offer，沒必要自慚形穢，根據崗位的具體要求，真摯而誠懇的展示自己的實力即可。

2、確實細節，讓人覺得假大空

“為什么想來我們公司？”是面試官最愛問的問題之一。但由于很多面試者并沒有一個完整的職業規劃，找工作也是采用廣撒網的方式。因此面對這個問題時，往往會下意識回答：“我對這個行業很感興趣?！薄ⅰ坝X得這份工作還不錯，就投了?！倍@樣的回答，會讓面試官覺得，你并不重視這次機會，對公司和行業本身也并不了解，只是湊合之下的一種選擇。正確的方法應該是，提前做好面試準備，針對自身情況，列舉自己和崗位的適配程度，將回答落地在細節。比如：“之所以選擇貴公司，是因為了解到公司的決策主要是數據驅動的，而我也是一個數據導向的人，所以想來這樣一家公司?！被蚴牵皳宜F公司在行業一直處于領先地位，所以希望加入貴公司接觸更先進的工作方法，為此我掌握了xxx能力和xxx技能，能為公司帶來價值?！笨傊瑢⒓俅罂盏奶自?，盡量落地到有針對性的細節，這樣才能讓面試官更直觀地感受到你的誠意。

3、背誦課文，說了好像又沒說

“我的優點是團結友愛，積極主動，誠實穩重?！薄拔揖邆湓鷮嵉膶I基礎、良好的溝通能力和團隊合作精神。”“我希望能夠為公司的發展貢獻自己的力量，實現個人價值與公司價值的雙贏。”這些話是不是經常出現在你的面試中？他們聽上去都很正確，能夠幫助你“對答如流”，但內里卻毫無真誠可言。所有的回答一定要結合自己的實際情況做出說明，如果每個人的回答都是千篇一律，會給人一種像是在背書的感覺，自然很難在面試中得高分。畢竟，面試官想要的從來不是背誦課文式的“標準答案”，更想了解的是你的真實情況。而那些看似無懈可擊的回答，反而讓HR無法看清真實的你，那么面試也就成了無效面試。

4、沉默是金，過于緊張大腦空白

“緊張”是職場人在面試過程中普遍會遇到的心理現象。一到面試就什么都記不起來，回答的內容好像和面試官提的問題沾不上邊。更有甚者，干脆大腦空白，出現“冷場”的尷尬情況。因此，建議面試前一定要對可能問及的內容進行大致的預判，并提前想好應對的話術。多進行模擬“面試問答”，不斷向自己提問，克服緊張情緒。另外，在面試時，可以利用深呼吸來進行情緒調節。若感覺緊張，建議回答問題時放慢語速，盡量減少“嗯”、“啊”這類的口水詞，打造一個邏輯清晰、用詞準確的良好形象。最重要的是，將心態放平，不患得患失，以平常心來對待每一場面試，才能帶給考官最自然的你，也是狀態最佳的你。

5、只看利益，缺乏熱情和態度

我們都知道，不管是對求職者，還是對企業，“薪資待遇”都是個比較敏感的話題，畢竟大家出來工作都是為了錢。但談錢得掌握方法技巧，不建議魯莽行事，上來就問：“工資多少？還能給高些么？”或是反復提及自己離職的原因是“錢少事多老板摳”之類的話。容易被白白減去印象分，被HR打上一個大大的“叉”，得不償失。一般來說，企業在招聘要求上一般都會給出一個大致的范圍。我們可以在面試后的談薪環節，表達自己在薪資方面的大致底線與意愿。如果是“薪資面議”的話，建議在面試前先做好調研工作，了解目標職位在當前市場中的平均薪資水平以及目標企業的薪酬架構。在面試時，先突出自身的專業優勢以及將為公司創造的價值，為后面的“談薪”做好鋪墊。最后，再通過與面試官的溝通，根據自己的能力和經驗，提出合理的薪資期望。通過循序漸進的方式，進行巧妙周旋，以獲得更好的職業發展。面試失敗不可怕，可怕的是不停在一個地方跌倒。

一次的面試失敗并不能說明什么，但多次的失敗一定說明你的面試過程出現了問題。這個時候，請記得及時復盤，果斷避坑，調整心態，為下一次的完美發揮做、準備。

面試中還有哪些小建議呢，大家評論區一起說說吧！