在過去兩年中，新型的“慢性毒藥”開始在工作場所。如果沒有及時停止，它將陷入本身，即-工作場所Pua。如果你經常遭受指責，似乎你做什么都不對，你受到個人攻擊，自尊和價值觀的攻擊。那么你80%被Pua了。工作場所，也就是說，通過一系列精神控制方法，通過精神壓力+灌輸，希望，讓下屬創造內疚，罪惡和焦慮，信心被摧毀，最終引導員工摧毀，最終導致員工是自我的懷疑和自我否定。事實上，這些是錯誤的管理方法，工作場所戰爭中沒有煙霧，想要刀槍不入需要長期練習。

　　自信，沒有人能質疑你的能力

　　反對工作場所pua，首先，從建立強大的自信心。思考它：做什么是最快樂，最有效的;在以前的研究和工作經驗中，受到稱贊的是什么。這些功能是他們自己的優勢，繼續保持并確認它們的價值。沒有人可以完全適應工作，工作只能不斷學習，不斷修復這個過程。通過持續否定，個人攻擊，制造焦慮等，讓員工覺得他們沒有能力，是一個完全無效的管理行為。簡而言之，不要輕易失去自信，不要因為老板的否定，就停止不前。

　　果斷行動，打開自己的信息路徑

　　在許多工作場所Pua案例中，實施PUA的人有聯合行動：關閉受害者的信息途徑。例如，故意讓其他同事疏遠，不要讓你聯系客戶，你沒有一份好工作，對，你沒有判決標準，你只能聽他說話。當您發現有人故意阻止您的信息路徑時，請保持警報，然后勇敢地采取行動以打開信息路徑。記住，你的工作場所不僅要有一個聲音，不要把你的生活放在任何人身上。

　　培養勇氣，不要害怕辭職

　　工作和你的整個生活比起來，哪個更重要？根據相關調查，一個人必須在一生中經歷7個工作崗位。所以當你發現另一方開始通過底線時，當你腳下時，你不應該再忍受它。您的持久性只會繼續燃料互相抵達。辭職并不是那么可怕，只是你拒絕接受不公平待遇的最后一個選擇。

　　面對工作場所Pua，重要的是，我們可以澄清自己的能力并打開自己的信息路徑，并且沒有勇氣離開。吳毅梅在“維多利亞州的派對”說，“我們會走進浪潮，但你不能屠殺?！鄙鐣`背工作場所Pua可以確保向工作場所的道路前進，真正獲得價值。